Ridning er med alle dens mange discipliner en meget krævende sportsgren, der kræver, at hest og rytter kan arbejde harmonisk sammen, og at de hver især er smidige, stærke og i god balance. De fleste ryttere er helt opmærksomme på, at deres hest er i topform, men glemmer sig selv.
RytterYoga er et komplet træningsprogram funderet i yoga og pilates. Det er udviklet af den erfarne ryttertræner og udvikler af RytterYoga-uddannelsen, Søs Fejerskov-Quist, med henblik på at optimere rytterens bevægelighed og motorik.
I RytterYoga – fra træningslokale til hesteryg gennemgår Søs Fejerskov-Quist rytterens og hestens anatomi og fysiologi i forhold til de øvelser, der forbedrer rytterens opstilling og evne til at bruge hjælperne effektivt.
Bliv en bedre rytter med RytterYoga – og få en sundere og mere funktionel hest, samtidig meg at du får mere ud af tiden i sadlen.
RytterYoga er for ryttere på alle niveauer og alle discipliner.